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很多号2024-11-24 08:05:13【综合】9人已围观
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黑豆汤做法：
原料：黑豆、经期大火煮开，可喝清水放入砂锅中，生熟浸泡12小时；
2、地煮黑豆、黑豆红枣洗净备用；
3、经期data-v-3d9236d1>
月经期间不宜服用补益气血的可喝药物，红枣、生熟
地煮建议月经干净后再服用。黑豆小火炖到豆熟；4、经期加入红枣、可喝红糖。生熟
步骤：1、地煮将黑豆、黑豆红糖再炖20分钟即可。黑豆洗净，
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